我們和謝鈺峯小姐相約在一個微雨的週間上午見面,今年44歲的她是名教育訓練講師,工作內容是到各公司教授溝通技巧、績效管理等課程。謝小姐說,因為自己是自由接案者,能維持工作與生活間的平衡,她的糖尿病才能逐漸控制穩定。

(▲SOHO族的工作型態,讓謝小姐能在工作與生活間找到平衡)

談到糖尿病是如何找上門,謝小姐說:「之前是信用卡客服人員,而且專職大夜班!」當時不僅作息日夜顛倒,而且每次接起電話,面對的都是著急、不悅的客人,迫切地希望問題能趕快被解決,長久下來累積極大的壓力,只好透過暴飲暴食發洩。謝小姐回想:「雖然我有家族糖尿病史,但飲食真的很不節制,我5分鐘就可以吃完一個便當,還能解決一桶炸雞!」

在這樣高壓、作息不正常以及飲食失控的情況下,糖尿病的癥狀逐漸浮現。謝小姐開始感覺皮膚搔癢不適、傷口不易癒合,而且越來越嚴重。直到有次出現一個小傷口,在兩天內就惡化成蜂窩性組織炎,檢查後才發現是糖尿病惹的禍,空腹血糖竟高達492mg/dl、糖化血色素來到13%。

(▲以前專職大夜班的謝小姐,作息及飲食都相當不正常)

謝小姐向我們坦承:「一開始完全無法接受自己得了糖尿病,心態非常逃避。」儘管開始服藥控制,家人也寄了中藥給她調養身體,但謝小姐還是將自己埋首於工作中,常常沒去回診,家人寄的中藥也吃的斷斷續續,讓病情控制不見起色。

直到謝小姐接到了好友的噩耗,對方因為工作勞累、迸發心肌梗塞過世。面對他的離去,謝小姐終於願意抽離工作、正視自己的健康。她開始全面的生活管理:包括按時服藥、飲食控制:澱粉減量、多吃青菜、選擇低糖水果,以及每天走路運動一小時,期望能改善糖尿病。

(▲謝小姐緩緩道出罹患糖尿病的心路歷程)

而認識高穩定藻褐素的契機,是因謝小姐有位客戶從事藥品、保健食品的銷售。他也是糖尿病患,在食用高穩定藻褐素後,血糖表現更穩定,而且泌尿道發炎的問題也有好轉。以前沒有食用保健食品經驗的謝小姐在聽到客戶的推薦以後相當心動。加上她當時正好看到高穩定藻褐素免費體驗的活動,便報名參與試用。

體驗高穩定藻褐素一個月以後,謝小姐發現皮膚搔癢的情形減緩,不再神經質地隨時都想抓癢。「而且我真的感受到它穩定血糖的效果!空腹血糖慢慢的從120mg/dl、降到102mg/dl,甚至最低來到96mg/dl呢!糖化血色素也降到9.2%。」謝小姐開心地與我們分享,有次她去吃喜酒,除了甜點、勾芡類食物不碰以外,其他料理她都適量吃,飯後血糖值卻沒有明顯飆升,讓她非常欣喜!也對高穩定藻褐素很有信心,還推薦給有血糖問題的弟弟食用。

(▲在服藥、飲食控制輔以食用高穩定藻褐素後,謝小姐的血糖值更為穩定)

「得了糖尿病,讓我省思過去是多麽不善待自己的身體。」謝小姐說。她不再懼怕、逃避,而是放緩工作步調,把健康擺在優先順位,以服藥、飲食及運動控制,並配合高穩定藻褐素食用後,病情也趨於平穩。「現在的我,終於找到與糖尿病和平共處的方式!」


*以上為食用者個人感想

*食用者年齡以訪問當時為依據

免責聲明

本網站所提供的成分介紹將相關學術文件、臨床報告及健康新聞,翻譯、彙整之後,僅供消費者參考。
其文章內容並不針對特定品牌或產品進行批評、推薦以及為他人言論背書。