在一個微雨的傍晚,我們來到了高雄一個靜謐的小社區。萬嘉貽女士很親切地下樓迎接,邀請我們進入客廳,還訂了幾杯無糖的茶飲。「你們應該都喝無糖的吧!我現在也都不喝含糖飲料了,比較健康!」

萬女士邊分飲料給我們,邊說道:「我其實算是吃得很健康的人,也不特別愛吃甜,但糖尿病還是找上我了。」年初,萬女士有幾次發現自己尿液中有浮泡久久不消的情況後,去了醫院做檢查。原以為是腎臟、泌尿的問題,殊不知報告出來,發現糖化血色素來到了7.1%,確診為糖尿病。「當下其實非常不能接受,家裡沒有遺傳病史、我也不會暴飲暴食,怎麼會得糖尿病!」

(▲萬女士細數自己的糖尿病徵狀 )

擔任居家照護員的萬女士,平常的工作就是在醫院與個案家中來回奔波,負責照料病人們的生活起居。不只工時長、還要隨時待命,就算是半夜也沒有休息時間。在這樣壓力大又長時間工作的情況下,萬女士三餐不定,飲水量也不足。「我很愛吃水果,有時候天氣太熱,吃杯冰淇淋也就是一餐了。我仔細回想,唯一可能得到糖尿病的原因應該是這個吧!」萬女士苦笑道。

(▲萬女士為居家照護員,平時會協助照料個案生活起居或料理家務 )

得了糖尿病以後,萬女士變得頻尿,一小時能跑到五次廁所,工作中還常被開玩笑地問要不要乾脆住在廁所裡。口渴、疲累感也揮之不去,這讓她非常緊張與沮喪。而因為工作關係,她具有一些醫護相關知識與經驗,所以第一時間是諮詢營養師,試圖以調整飲食的方式控制不斷升高的血糖。「少吃澱粉、多吃抗氧化蔬菜、高糖分水果減量,在陪個案活動時,我也會跟著一起動動身子,但血糖依然不穩定。」萬女士低頭道。「後來醫生說服用降糖藥物才能真正控制病情,我才開始乖乖吃藥。」

(▲萬女士拿出營養師提供的飲食量表,並解釋自己需要餐餐對照份量,非常嚴格)

在服藥的同時,萬女士還是遵循醫師的指示,持續嚴格的飲食控制。在每一頓飯、每一道菜都限制份量的情況下,她的飯前血糖從原本的135mg/dl降到110mg/dl上下,算是控制得當;但只要吃得稍微多一點,飯後血糖依然飆升,血糖不穩的情況讓她不甚滿意。

「有一次偶然在臉書上看到高穩定藻褐素的試用募集,查了資料後發現這成分對降血糖真的有效,所以就報名體驗看看。」身為醫護相關人員,萬女士對於保健食品的研究非常仔細,希望吃進體內的每一個成分都是真的對她的健康有益。報名成功後,萬女士開始體驗高穩定藻褐素,並同時遵照醫囑服藥與控制飲食。「結果一個月後,我的糖化血色素從7.1%降到6.3%,最近一次的檢測甚至到5.7%!醫師也很驚訝我有這麼大的進步!」萬女士興奮的與我們分享體檢結果。

(▲萬女士與她的健康檢查報告,食用高穩定藻褐素後,萬女士的糖化血色素降到5.7%。)

「吃了高穩定藻褐素後我不會再頻尿,也比以前不會疲勞、口渴,也因為有在進行飲食控制,體重還降了17公斤!」萬女士細數著對抗糖尿病與食用高穩定藻褐素以來的改變,臉上難掩著笑意。而在體驗到高穩定藻褐素的幫助後,萬女士還自己去購買,並將它推薦給同樣有糖尿病困擾的個案。

「看到糖化血色素回歸正常值,我覺得自己就好像擺脫了糖尿病一樣。」現在的萬女士持續每天固定食用高穩定藻褐素,並搭配醫囑進行飲食與運動管理,相信總有一天能不再時時擔心血糖問題!

 


*以上為食用者個人感想

*食用者年齡以訪問當時為依據

 

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