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這些名人都因它過世 預防腸癌,抗癌醫師教你多吃這些蔬菜

藝人豬哥亮、賀一航均因罹患大腸癌逝世,根據衛福部國健署統計,大腸癌連續11年蟬聯我國癌症好發首位,每年約1萬5000人被發現罹患腸癌。抗癌名醫指出,大腸癌是一個與飲食有關的癌症,想要防癌、抗癌,平時可以吃一些已被證實能抑制癌細胞成長的蔬菜。 南基醫院協同院長蔡松彥,在2014年健檢時發現肺癌,隨即接受治療,不久又面臨癌症復發,但他仍不放棄治療。抗癌成功後,為了不讓癌細胞捲土重來,蔡醫師持續研讀各種可以抗癌的方法,包括飲食與運動。   這些食物可以抗癌 「大腸癌是一個與飲食習慣有極大相關的癌症。」蔡松彥指出,目前已確定紅肉與紅肉製品是大腸癌發生的危險因子,但他經常碰到病人的反應則是希望醫師能夠明確告訴他「什麼可以吃,而非不可吃。」 他根據大衛.賽文-薛瑞伯所寫的《自然就會抗癌-罹癌醫師的科學觀點》,整理出一分可以抑制癌細胞生長的蔬菜。表中所列的蔬菜全都是經過研究證實可抗癌,主要是這些食物含有非常多的植化素,這些天然成分就可以抗癌。名列前茅的大蒜、蒜苗、青蔥,以及十字花科的高麗菜、甜菜根。 蔡松彥說,紅線愈長代表效果愈好。 菜名這麼多,很難記清楚。蔡松彥教大家一個簡單的記法,基本上就是「鱗狀的」,也就是剝起來一層一層的,例如洋蔥、大蒜;其次是十字花科菜,如綠花椰、包心菜等;他認為只要熟記這兩類抗癌蔬菜,基本上對於所有癌症都適用。表中的蔬菜並非每次全都要吃到,只要有吃到就可以。 擺脫10年乳癌復發高危險期的食譜作家梁瓊白,以前她什麼都吃、想吃就吃,對飲食沒有什麼警覺,但自從生病後,飲食變得比較清淡,特別是油炸類、煙燻及醃漬類的食物,幾乎現在不太吃了。   [...]

褐藻醣膠好夯,一起來探究竟!

台灣四面環海,大家對海也都不陌生。每到海邊遊玩時,常會見到被海浪沖上岸,或是在退潮時冒出水面的褐藻。褐藻摸起來黏黏滑滑,因為褐藻會分泌黏液來保持濕潤,褐藻醣膠就是來自褐藻的黏液。 對保健食品有研究的朋友應該都聽過褐藻醣膠,褐藻醣膠(Fucoidan)是由昆布、裙帶菜等褐藻萃取而來的水溶性纖維,是一種L-岩藻醣(fucose)構成的多醣體,帶有豐富的硫酸酯基團(sulfate ester group)。   台灣沿海有數十種褐藻,透過台灣團隊所開發的高階生物水解萃取技術,可排除雜質、重金屬及異味,從6公斤的褐藻萃取製成1公克的小分子褐藻醣膠,能提高人體吸收率。   近年來,與褐藻醣膠、藻褐素(Fucoxanthin)相關的學術與臨床研究相當廣泛,讓我們一塊兒來瞧瞧。 談談與褐藻醣膠相關的研究 ● [...]

天然資源”褐藻”,癌症與慢性病應用輔助

報導來源:非凡新聞

台灣小分子褐藻醣膠解盲成功 癌症治療新曙光! 高穩定藻褐素 有效治療慢性病

報導來源:三立新聞

得舒飲食控制高血壓!

高血壓之所以被稱為隱形殺手,原因是即使血壓已經偏高也不一定會有明顯頭暈、頭痛等症狀發生,很容易被忽略並疏於治療。但血壓長期偏高會容易導致血管受損,甚至造成動脈硬化、狹窄,容易引發一系列可怕的併發症如腦中風、狹心症、心肌梗塞等等。

2019-04-12T12:19:11+08:004 月 19th, 2019|Uncategorized, 口碑熱門, 熱門新聞|

要不要緊啊?脂肪肝!

台灣約每2~3個人就有1個人有脂肪肝。過去醫界多認為脂肪肝無大礙,但近年發現,有些病人的脂肪肝會演變成脂肪肝炎、肝硬化甚至肝癌.... 「脂肪肝!要不要緊啊?」一家公司年度員工健康檢查結果出爐,李先生看著自己的健檢報告書上紅字寫著「脂肪肝」,發出疑問。 「我也有耶,」外號「胖哥」的小陳出聲回應。算了算,同部門竟有將近半數同事有脂肪肝。 別太意外,脂肪肝可說是台灣人最普遍的肝病。肝病基金會對9000個上班族做超音波檢查發現,罹患脂肪肝的比例高達43%,其中男性上班族更高達49%。 另有研究指出,台灣成人脂肪肝盛行率約三成。換句話說,大約每兩、三個成人當中就有一人得了脂肪肝,遠高於大家熟知的B型肝炎(20%)、C型肝炎(2~6%)。 為何肝包油? 台語形容脂肪肝是「肝包油」,也就是肝臟囤積了太多脂肪。 脂肪肝長什麼樣子?法國名菜鵝肝就是典型脂肪肝。養鵝人家強迫餵養大量且過量食物,造成鵝的肝臟因營養過剩積聚脂肪變得滑腴肥軟。 人的脂肪肝則是自己造成的。台大醫院北護分院院長、專研肝病的楊培銘醫師指出,肥胖是脂肪肝最常見原因。尤其現在台灣人吃得好又吃得多,肥胖問題愈來愈嚴重。體重過重、意即身體質量指數(BMI)在25~30的人,有一半的可能罹患脂肪肝;假如BMI超過30,那肝包油的機率高達85%。 除了肥胖,高血脂、尤其是三酸甘油酯過高的人,酗酒、糖尿病控制不良、C型肝炎、藥物(例如類固醇、治療免疫風濕藥物)等也是引起脂肪肝常見因素。 [...]

癌症都是自找的終極發炎! 醫師教12招免吃藥就能抗發炎

據近幾年的統計,台灣人民因為癌症死亡比例增加了一倍。癌症成為台灣第一大死因,令人相當害怕,而其中的原因跟日常作息有很大關聯,羅仕寬醫師就對此鄭重警告,千萬不要認為是癌症找上你的,實際上是你自己去找上它的!   https://www.youtube.com/watch?v=iG7ST0uTVgY 羅仕寬醫師表示,一個人若常常不睡覺熬夜、飲食不定時亂吃亂喝、暴飲暴食,白天都不太吃,只有晚上吃一餐,或只吃宵夜,以及喝酒抽菸等,即便年輕力壯看似毫無影響,但若經過10-15年去摧殘自己的身體,讓身體到觸發炎,舉凡腸道慢性發炎、慢性中毒,因而甚至讓整個免疫系統大倒退,最嚴重是發炎累積起來,演變成終極發炎—癌症,可能連命都保不住。 ↑羅仕寬醫師指出,正常人的血液都是通紅的,幾乎不會看到有雜質,反觀發炎的身體,血液裡面會有許多黑點。 如何改善飲食作息抗發炎?抗發炎首要之務,就是多吃維他命C、Omega-3的多元不飽和脂肪酸、綠色蔬菜等等來降發炎。除此之外,羅仕寬醫師他強調排毒也相當重要,病人一定要排毒,需多吃五顏六色的蔬菜、會香的菜如:香菜、蔥花、芹菜,以及海菜。再者,萬病歸脾土,醫病先醫腸,化放療帶來的副作用會造成整個腸道潰瘍,至於重建腸道,需要依靠益生菌、纖維質幫助治療。 除了以上三大抗發炎方法,再加上大腸水療排毒、咖啡灌腸、肝膽排毒法、蔬菜排毒法等等,可讓效果再提昇。羅仕寬醫師表示,如果胃中氣變好了,腎氣得到飽足,就會產生再生能力重建健康。 癌症病人該如何補充營養? 羅仕寬醫師指出,即便科學治療非常有效果,但有鑑於『手術化放療的副作用』恐連帶傷害人體好的細胞,令人膽戰心驚。因此,整合醫學對人體健康來說,反倒可以提供身體功能修復,他舉例,像是萬芳醫院放射腫瘤科醫師吳思遠就曾對小鼠作過實驗,驚覺台灣小分子『褐藻醣膠』可以減輕放療所造成的放射性肺炎,或是肺部纖維化的症狀,有效提升小鼠的生命時間。 [...]

打好B肝聖戰!吃對食物抗發炎、調節生理機能,拒當肝癌候選人

不想肝癌上身,打好B肝聖戰是致勝關鍵!專家表示,肝臟是沈默的器官,就算是B型肝炎發作,也不會有疼痛的感覺,等患者有所警覺時,往往病程已惡化至肝硬化,甚至是肝癌。所以B肝帶原者不想淪為肝癌候選人,養成定期檢查的習慣,並做好自我保養非常重要。   肝癌上身有原因!7到8成癌友有B型肝炎帶原 光田綜合醫院內科部部長柯萬盛表示,根據疾管署統計,台灣B肝帶原者占全國總人口15~20%,相當於300多萬人左右。尤其是,現年35歲以上的成年人,因當時台灣尚未推動B型肝炎疫苗的全面預防注射(民國75年起所有新生兒皆全面接受注射),因此B肝帶原的風險也較高。 現年35歲以上的成年人,因當時台灣尚未推動B型肝炎疫苗的全面預防注射(民國75年起所有新生兒皆全面接受注射),因此B肝帶原的風險也較高。 根據統計,在國人肝癌發生原因中主要仍以B型肝炎為大宗,佔70~80%左右;而C肝則為10~20%左右,剩下10%才是脂肪肝與自體免疫型肝病引起。所以,在臨床上,B肝可謂造成國人罹患肝癌最大的主因。 別小看B型肝炎 輕忽恐陷肝炎→肝硬化→肝癌「肝病三部曲」 為什麼B肝帶原者,會是罹患肝癌的高風險群呢?柯萬盛部長解釋,這是因為B肝病毒會導致肝臟發炎反應的發生,使肝臟長期處於慢性發炎的狀態。一旦民眾未加以重視、積極治療,便容易導致肝臟組織、細胞因此受損,陷入「肝病三部曲」,也就是肝炎→肝硬化→肝癌的魔咒中,其嚴重性不容小覷! 再加上,肝炎早期病變通常無明顯症狀可察覺,等到出現疲倦、疲累、小便偏黃等症狀時,往往問題已相當嚴重。因此,柯萬盛部長提醒,有B肝帶原的朋友,千萬不可輕忽定期追蹤與及早治療的重要性。 B型肝炎病毒是一種DNA病毒,一旦感染便會與人體細胞DNA相互纏繞。因此,目前醫界針對B型肝炎在治療上只能抑制、無法根除。 [...]

如何選擇市面上的藻褐素

https://www.youtube.com/watch?v=nfBKl6j2yto&t=2s   選擇高穩定藻褐素要有醫學的驗證 給家人最高等的高穩定藻褐素 如何挑選好的海帶   國內最常見的褐藻來源就是海帶,蔡儀冠建議,如果是濕海帶,最好購買聞起來沒有藥水味、顏色不要過於鮮艷、外皮不至於太軟爛者。若要避免買到不肖業者以化學藥水浸泡的海帶,最好要到具認證的店家或賣場購買乾海帶自己泡發,不但貨源有保障,也能掌握泡發的品質。 閱讀秘書:高穩定藻褐素對調節血糖之機轉 一般糖尿病藥物主要以調降血糖為目標,其中有些種類的藥物,作用於刺激胰島細胞分泌胰島素,但可能造成胰島細胞凋零;經動物實驗發現,高穩定藻褐素可減少及修復胰島細胞的損傷,進而調節血中胰島素的濃度,避免因胰島細胞受損、甚至凋亡所帶來之糖尿病併發症。 [...]

高穩定藻褐素與藻褐素的差異

  藻類涵蓋了原核生物、原生生物界和植物界。原核生物界中的藻類有生活在無機動物中的原核綠藻。 有紅藻門、綠藻門和褐藻門等為大型肉眼可顯而易見之固著性藻類。 此類大型藻幾乎99%以上之種類棲息於海水環境中,故大型藻多以海藻稱之。 另外,有些肉眼可見的固著性藍綠藻和少數之矽藻嚴格而言應該亦屬於大型藻的範圍。   https://www.youtube.com/watch?v=WOx3lvoRWEs 藻類被當作食物已有上千年的歷史,吃起來口感清脆爽口不油膩,藻類的營養價值也相當豐富,對於少吃蔬果的外食族來說,是一樣很棒的食物喔! 主要分布在熱帶至亞熱帶海域,如韓國、日本、琉球群島、台灣、菲律賓、馬來西亞、印尼等地之海岸 [...]