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藻口碑2018-04-25T18:16:26+08:00

竹科工程師罹鼻咽癌,積極挑戰騎單車環島

「如果之前就積極運動,也許不會罹癌!」在此語重心長的呼籲大家要運動。四年前得知自己罹患鼻咽癌,二年前復發,經歷過兩次治療經驗,因而更加注意每天的飲食與生活起居,而且非常積極運動;這兩年,我的體能好到能跑馬拉松,下個月還要參加抗癌協會所舉辦的騎單車環島。 在2010年,我右邊的鼻塞長達3個月,原本以為是感冒,直到經由醫師以內視鏡檢查發現有異,進一步轉診到台大醫院,才確診為罹患鼻咽癌第二期;經由化療和電療,病況雖然獲得緩解,但卻在2012年時再次復發,而且是在原部位復發,並且又再繼續接受化療與電療。

平日都有做排毒療法,卻罹患腎臟腺腫瘤

過去我從事零售業工作,生活方式很正常,每日早上6點起床,晚上10點就寢,不喝酒也不抽菸,平常也有在做岩盤浴等民間排毒療法,自認為有著良好的生活習慣。在2016年初時總覺得好像哪裡怪怪的,在7月左右去做了一次健康檢查,赫然被檢查出有腎臟腺腫瘤,當下聽到這噩耗心情確實很沮喪,在知道自己罹患癌症的前些時間,工作時總覺得力不從心,幸好當時有家人的陪伴與鼓勵,再經由醫師專業開導與信心鼓勵,開始願意踏出治療的歷程。

罹患十二指腸壼腹癌的痛苦,現在重獲豐富的新生活

過去,我是從事三班輪班制的工作,每日工作8小時,在光學光電膜生產廠的無塵室內密集生產事業系統工作。早班6天,休2天,接大夜班(00:00~08:00)6天休2天又回到中班制度(16:00~24:00),不固定的休息睡眠時間、緊繃的工作環境,我的情緒是焦慮的,飲食很隨便、睡眠品質差….,造就多年的偏頭痛現象,已經處於上述狀況長達約7~8年,能感受到體能慢慢走下坡。

生活規律竟罹患肺癌三期,不放棄治療 走出生命新活力

48歲的鄭惠真是名幼兒園老師,早睡早起、吃素、生活規律,沒有抽菸喝酒等惡習。6年前,一度胸悶、咳血、發高燒到40度,她趕緊到醫院急診,經過檢查發現,肺部竟長了一顆3公分大的腫瘤,靠近支氣管又壓迫到心臟,確診罹患肺癌第3期,當時醫師宣判生命只剩3個月。

糖糖勇事#8 翁蕙珍:「糖尿病曾讓我備感壓力,現在有高穩定藻褐素輔助控糖好安心!」

一個下過雨的午後,我們和翁蕙珍女士約在台南蝸牛巷見面。翁女士臉上微帶著笑意,一派輕鬆的跟著我們來到了屋裡。她今年50歲,專門從事鐵皮製造。2年前跟著丈夫一起創業,從家庭主婦轉變為鐵工廠的會計、出納、業務和作業員,白天在戶外作業,晚上回家還得對帳。 創業初期案量不穩定、家中又有三個尚未畢業的孩子,翁女士回憶當時的壓力非常的大,戶外工作勞累又炎熱的情況下,她幾乎每天都會喝手搖飲料解壓。「有時候甚至照三餐在喝的,而且都不怎麼減糖!」 [...]

糖糖勇事#6 許惠菁:「持續服藥並搭配高穩定藻褐素,我希望能早日擺脫血糖忽高忽低的夢魘!」

一個週間上午,我們前往許小姐家拜訪,只見她熱情地招呼我們進門。今年48歲、身為家庭主婦的她,平時就是照顧孩子、維持家務,生活相當作息穩定。看似平凡美好的日子,卻在20年前因為糖尿病而打亂了生活步調。 (▲身為家庭主婦的許小姐,是20年的資深糖友) [...]

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肺癌四大營養照護重點

過往常常聽到許多人問我「護理師,我都沒有抽菸、我家人也沒有抽菸,為什麼我會得肺癌?不是說抽菸罹患肺癌的比率會比較高嗎?」其實,在罹患肺腺癌的女性患者當中,有九成過往是不吸菸的族群,探討後發現,原因可能跟廚房油煙、二手菸危害以及空氣汙染有關。當然,工作環境中會暴露或接觸到化學物質(如石棉、苯、菸草、焦油等)、家族有癌症病史以及患有慢性肺部疾病(如肺結核、COPD)等等,也都是肺癌的高風險族群。

防癌飲食的五大重點

根據最新國健署公布2016年癌症登記報告,平均每4分鐘58秒就有1人罹癌,相較2015年又快轉2秒,同時癌症更蟬聯國人十大死因之首第36年,其中素有「癌中之王」的胰臟癌,存活率非常低、大約是三到六個月左右,不禁讓人非常恐懼,相信大家都想知道,飲食中有沒有什麼是吃了就會致癌的東西呢?

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奇蹟醫師陳衛華曾經先後罹患3種癌症,但是,憑著樂觀的信念與毅力,以及靠著5大策略抗癌成功,回歸均衡飲食、保健輔助品、運動與身心靈調養,戰勝癌症。(攝影/江旻駿) [...]